martedì 28 marzo 2023
  • Il Progetto Almeglio
  • Mappa del sito
  • Contatti
  • Alimentazione
    • Dieta
    • Valori nutrizionali
    • Mangiare sano
    • Alimenti
  • Bellezza
    • Consigli
    • Capelli
    • Corpo
    • Mani
    • Occhi
    • Pelle
    • Trucco
    • Viso
  • Benessere
    • Coppia
    • Famiglia
    • Psicologia
    • Gravidanza
    • Salute
    • Massaggi
  • Fitness
    • Allenamento
    • Pilates
    • Yoga
  • Medicina naturale
    • Ayurveda
    • Naturopatia
    • Rimedi naturali

Home » Fitness » Yoga

Yoga


Lo Yoga è una disciplina che prende sempre più piede nel nostro paese e non solo. Nasce da una millenaria tradizione, che affonda le sue radici negli insegnamenti del buddhismo. Esistono molte tipologie di yoga, alcune molto più note di altre.

Sta di fatto che sempre più persone praticano questa disciplina e, pertanto, si informano in merito a quelle che sono le tecniche e i benefici che essa può apportare al nostro benessere psico fisico.

In questa apposita sezione del nostro sito potrete trovare tutto quello che serve per conoscere a fondo lo Yoga in tutte le sue varie declinazioni, in modo tale da decidere quale sia la migliore da praticare.

In tutto il nostro paese sono sempre di più i centri nei quali si può praticare questa disciplina e, pertanto, è utile conoscere quello che si vuole fare in modo tale da cercare anche il centro più vicino alle proprie esigenze.

Sul nostro portale verranno spiegate le diverse tipologie di yoga, ma anche le tecniche, le curiosità inerenti alla storia di ciascuna di queste e molto altro ancora.

Antigravity Yoga: cos’è e benefici

Antigravity Yoga: cos’è e benefici

Power Yoga, cos’è, benefici e a cosa serve

Power Yoga, cos’è, benefici e a cosa serve

Respirazione Yogica, benefici e tecnica

Respirazione Yogica, benefici e tecnica

Qi Gong, cos’è ed esercizi

Qi Gong, cos’è ed esercizi

Tai Chi Chuan, a cosa serve e benefici

Tai Chi Chuan, a cosa serve e benefici

Bikram Yoga, benefici e indicazioni

Bikram Yoga, benefici e indicazioni

Tecniche di rilassamento e training autogeno

Tecniche di rilassamento e training autogeno

Pagina 4 of 4«1234
Almeglio.it
Ti può interessare anche…
Articoli più letti
  • Acido borico: cos’è, a cosa serve e come si usa
  • Che cos’è il peritoneo e perché è così importante per la salute
  • Piperina: cos’è, proprietà e controindicazioni
  • Memoria eidetica: cos’è?
  • Pappatacio, cos’è, i pericoli e come liberarsene

Almeglio.it © 2015. E' vietata la riproduzione anche parziale dei contenuti.
Informativa sulla Privacy | Disclaimer

Le informazioni diffuse da questo blog NON DEVONO MAI sostituire il rapporto medico-paziente. Chiedete sempre il parere del vostro medico prima di prendere scelte sulla base di quanto scritto in queste pagine (compresi i commenti).

Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Se continui ad utilizzare questo sito noi assumiamo che tu ne sia felice.Ok