Come risolvere il problema dei brufoli sulla schiena

Tra gli inestetismi più fastidiosi c’è quello dei brufoli sulla schiena, che appaiono per diverse cause e che possono provocare anche un discreto dolore. Ci sono alcuni sistemi per intervenire anche con rimedi naturali, in modo da avere una pelle liscia e chiara.

Brufoli sulla schiena, le cause

Molte possono essere le cause che provocano i brufoli sulla schiena. L’acne in questa zona del corpo è dovuta soprattutto ad un aumento da parte delle ghiandole sebacee della produzione di sebo. L’eccesso di questa sostanza provoca una ostruzione dei follicoli piliferi che quindi favorisce la formazione dei brufoli sulla schiena.

I momenti in cui questo problema tende a presentarsi sono soprattutto l’adolescenza e la gravidanza. Anche i momenti di stress particolarmente forte può provocare un aumento di formazione dei brufoli.

La stagione in cui invece è possibile notare la salita del numero di foruncoli sulla schiena è l’estate, a causa dell’aumento di sudore, soprattutto se si mantiene la posizione da seduti o stesi, appoggiati ad uno schienale. Ma anche l’esposizione ai raggi del sole, il cloro delle piscine, e l’uso più frequente di detergenti aggressivi durante le docce.

Prevenire i brufoli sulla schiena

Ci sono alcune abitudini che è meglio evitare per ridurre il rischio di ritrovarsi molti brufoli sulla schiena. Per prevenire questo problema è importante non farsi schiacciare i foruncoli sulla schiena per eliminare il problema. Queste azioni invece di migliorare la situazione, hanno la conseguenza di irritare ulteriormente la cute, favorendo invece la diffusione anche in punti non colpiti, di impurità e batteri.

Da evitare anche gli abiti in tessuti sintetici, poiché questi non permettono di respirare alla pelle, impedendo una corretta sudorazione. Anche l’alimentazione è importante, ed è quindi consigliato evitare l’abuso di cibi fritti, oppure molto grassi, o pesanti per il processo digestivo.

Alcune abitudini invece possono essere salvifiche, e possono prevenire la formazione di questi inestetismi. Innanzitutto la pulizia: tener pulita la pelle e una doccia regolare è molto utile soprattutto dopo aver sudato. Lavarsi bene ad esempio nel periodo estivo o dopo aver svolto attività sportiva.

Come già anticipato è però importante evitare detergenti troppo aggressivi, che potrebbero creare l’effetto opposto: in questo caso si consiglia di rivolgersi ad un dermatologo per capire qual è il prodotto più adatto alle proprie esigenze e alla propria pelle.

Per avere una migliore pulizia sotto la doccia si consiglia l’utilizzo del guanto di crine che può fornire un buon aiuto per evitare la formazione di punti neri e brufoli. L’indicazione è però quella di tenere il guanto sempre pulito per scongiurare il rischio di germi.

Altri consigli sono legati all’utilizzo di capi in cotone o altri materiali naturali traspiranti e il seguire una dieta equilibrata, limitando l’uso degli alcoolici.

Rimedi naturali per i brufoli sulla schiena

Esistono alcuni rimedi naturali contro i brufoli sulla schiena che possono aiutare, senza creare troppi problemi, a prevenire ed evitare il problema. Una soluzione utile potrebbe essere quella di applicare, dopo la doccia o il bagno, un gel a base di aloe vera dalle proprietà lenitive e purificanti.

Per migliorare l’effetto dell’Aloe, si consiglia l’utilizzo di qualche goccia di olio essenziale astringente e antibatterico da aggiungere alla noce di gel da cospargere sulla schiena; tra gli oli consigliati ci sono quelli a base di lavanda, tea tree, oppure basilico ed eucalipto. Allo stesso tempo è necessario evitare oli e burri vegetali troppo grassi.

Come detergente per la doccia invece si può utilizzare un prodotto neutro a base di tensioattivi vegetali, oppure il sapone di Marsiglia, meglio se fatto in casa. Da evitare l’uso di tensioattivi troppo aggressivi.

Altro aiuto lo forniscono gli idrolati e i decotti a base di piante purificanti e lenitive come la camomilla, la salvia e la cipolla.