In questa sezione del portale si troveranno le descrizioni approfondite di tutti gli alimenti che si possono trovare in commercio, analizzati in ogni singolo aspetto: dal calcolo delle kcal all’analisi dei valori nutrizionali, dalle proprietà benefiche alle controindicazioni che possono esserci dopo il consumo.
Ogni alimento è diverso dall’altro, sia a livello di composizione che a livello di sapore, ma anche a livello di benefici che apporta al nostro organismo.
Pertanto, prima di preparare questa o quella ricetta, prima di scegliere cosa mangiare per mantenere uno stile di vita sano, improntato sul mangiare in maniera corretta e salutare, si devono conoscere, e riconoscere, gli alimenti, in modo tale da fare scelte sempre più consapevoli.
Basterà cercare un qualsiasi alimento per avere sotto gli occhi tutte quelle che sono le caratteristiche che lo rendono unico, gli abbinamenti da fare, in che situazioni mangiarlo e quando, invece, evitarlo: tutto ciò che può essere utile per una sana alimentazione si può trovare in questa preziosa sezione del sito.