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Home » Fitness » Yoga

Yoga


Lo Yoga è una disciplina che prende sempre più piede nel nostro paese e non solo. Nasce da una millenaria tradizione, che affonda le sue radici negli insegnamenti del buddhismo. Esistono molte tipologie di yoga, alcune molto più note di altre.

Sta di fatto che sempre più persone praticano questa disciplina e, pertanto, si informano in merito a quelle che sono le tecniche e i benefici che essa può apportare al nostro benessere psico fisico.

In questa apposita sezione del nostro sito potrete trovare tutto quello che serve per conoscere a fondo lo Yoga in tutte le sue varie declinazioni, in modo tale da decidere quale sia la migliore da praticare.

In tutto il nostro paese sono sempre di più i centri nei quali si può praticare questa disciplina e, pertanto, è utile conoscere quello che si vuole fare in modo tale da cercare anche il centro più vicino alle proprie esigenze.

Sul nostro portale verranno spiegate le diverse tipologie di yoga, ma anche le tecniche, le curiosità inerenti alla storia di ciascuna di queste e molto altro ancora.

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