Benessere

Ernia lombare, cause e terapie

Un’ernia lombare si verifica quando la parte molle del disco intervertebrale esce dal disco facendo gonfiare molto la parte interessata. Questo è un problema molto diffuso al giorno d’oggi ed è causato principalmente da un grosso sforzo o da un movimento fatto in malo modo.

Un disco spinale può essere visto come una parte rotondeggiante molle che avvolge la spina dorsale: esso ha una parte più dura all’esterno e una parte più morbida all’interno. A volte chiamato disco rotto, l’ernia lombare diventa un problema quando fuoriesce un liquido all’esterno del disco, provocando molto dolore.

Un ernia lombare del disco può irritare tutti i nervi che sono vicini alla zona interessata provocando intorpidimento, dolore, o debolezza al braccio o alla gamba. D’altra parte, molte persone sperimentano i sintomi di un’ernia al disco. Molte persone riescono a risolvere questo problema senza l’intervento chirurgico, che di solito non è necessario.

Cause

L’ernia lombare al disco è quasi sempre la conseguenza di una progressiva usura del disco legata all’invecchiamento oppure a degli sforzi eccessivi che ne hanno provocato la rottura. Con l’avanzare degli anni, i dischi spinali perdono una gran parte dell’acqua contenuta all’interno di essi: questo li rende meno flessibili e più inclini agli strappi o alle rotture anche con con una leggera torsione o con un piccolo sforzo minore.

Molte persone non sanno trovare la causa della propria ernia. A volte, usare i muscoli della schiena per il sollevamento dei pesi o di oggetti molto pesanti o di grandi dimensioni può portare ad avere un’ernia lombare. Un’altra situazione pericolosa è la torsione durante il sollevamento. Raramente un trauma come una botta alla schiena o una caduta possono provocare l’ernia.

Farmaci

Se il dolore è lieve, il medico può dirvi di prendere un antidolorifico, come l’ibuprofene o il naprossene.
Se invece il dolore non migliora con le medicine, il medico può consigliare stupefacenti, come una combinazione di ossicodone-paracetamolo o la codeina per un breve periodo di tempo. Sedazione, nausea, confusione e stipsi sono gli effetti indesiderati di questi farmaci.
Farmaci per il dolore dei nervi. Farmaci come il gabapentin, il pregabalin, la duloxetina, il tramadolo e l’amitriptilina spesso aiutano ad alleviare il dolore dei nervi. Dato che questi farmaci hanno molti effetti collaterali più miti rispetto a quelli stupefacenti, sono sempre più spesso utilizzati come farmaci per le persone che soffrono di ernia.
Farmaci per il rilassamento muscolare. I rilassanti muscolari possono essere prescritti se si soffre di spasmi muscolari. Sedazione e capogiri sono effetti collaterali di questi farmaci.
Iniezioni di cortisone. Questi farmaci possono essere somministrati mediante iniezione direttamente nella zona che circonda i nervi spinali. Di tanto in tanto un corso di steroidi per via orale può essere provato per ridurre il gonfiore e l’infiammazione.

Terapie

I fisioterapisti sono in grado di aiutare il paziente a superare l’ernia lombare tramite degli esercizi appositi per la cura di questo problema. Un fisioterapista può raccomandare: